{"id":263,"date":"2017-03-27T11:37:22","date_gmt":"2017-03-27T11:37:22","guid":{"rendered":"http:\/\/luminacoach.com.br\/?p=263"},"modified":"2018-04-20T16:41:52","modified_gmt":"2018-04-20T19:41:52","slug":"teoria-dos-setenios","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/luminacoach.com.br\/es\/teoria-dos-setenios\/","title":{"rendered":"Teoria dos set\u00eanios – “Os ciclos da vida”"},"content":{"rendered":"

Publicado em 19 de junho de 2015 | 0 coment\u00e1rios Blog Jos\u00e9 Roberto Marques JRM Coaching<\/em><\/p>\n

A Antroposofia \u00e9 uma linha de pensamento criada pelo fil\u00f3sofo Rudolf Steiner que entende estabelece uma esp\u00e9cie de \u201cpedagogia do viver\u201d, pois ela abrange v\u00e1rios setores da vida humana como a sa\u00fade, a educa\u00e7\u00e3o, a agronomia e outros.<\/em><\/p>\n

A Antroposofia compreende que o ser humano tem que conhecer a si para tamb\u00e9m conhecer o Universo, pois somos todos parte e participantes desse mundo. Conforme Steiner a Antroposofia \u00e9 \u201cum caminho de conhecimento que deseja levar o espiritual da entidade humana para o espiritual do universo\u201d.<\/em><\/p>\n

Dentro desse pensamento filos\u00f3fico encontra-se uma forma c\u00edclica de ver a vida chamada \u201cteoria dos set\u00eanios\u201d. Tal teoria foi elaborada a partir da observa\u00e7\u00e3o dos ritmos da natureza, da natureza no sentido da vida, na qual todos n\u00f3s estamos imersos.<\/em><\/p>\n

Ela divide a vida em fases de sete anos, vale lembrar que o n\u00famero sete \u00e9 um n\u00famero m\u00edstico dotado de muito poder em quase todas as culturas conhecidas.<\/em><\/p>\n

A teoria dos set\u00eanios nos ajuda a compreender a condi\u00e7\u00e3o c\u00edclica da vida, em que a cada ciclo soma-se os conhecimentos adquiridos no anterior e busca-se um novo desafio.<\/em><\/p>\n

Claro que a teoria dos set\u00eanios pode tamb\u00e9m ser entendida como uma met\u00e1fora sist\u00eamica, sabemos que as pessoas mudaram de um s\u00e9culo para o outro, nosso desenvolvimento est\u00e1 mais acelerado, nosso organismo mais adaptado, talvez nem todas as descri\u00e7\u00f5es dos set\u00eanios fa\u00e7am tanto sentido hoje, mas ela continua atual em sua percep\u00e7\u00e3o do ser humano e suas fases. Assim, os set\u00eanios n\u00e3o s\u00e3o exatamente sete anos no tempo cronol\u00f3gico, mas a cada ciclo de X anos, de tempos em tempos.<\/em><\/p>\n

H\u00e1 tamb\u00e9m uma subdivis\u00e3o poss\u00edvel desses ciclos. Os tr\u00eas primeiros ciclos, que compreendem nossa fase de 0 a 21 anos, s\u00e3o denominados \u201cset\u00eanios do corpo\u201d. \u00c9 o ciclo do amadurecimento f\u00edsico, do corpo, e tamb\u00e9m da forma\u00e7\u00e3o da nossa personalidade. Os tr\u00eas ciclos seguintes que v\u00e3o de 21 a 42 anos, s\u00e3o conhecidos como set\u00eanios da alma. \u00c9 a fase em que, superadas as experi\u00eancias b\u00e1sicas da vida, nos inserimos na sociedade fazendo as escolhas como casar ou n\u00e3o, trabalhar em uma \u00e1rea espec\u00edfica, conviver mais ou menos com a fam\u00edlia. E, apenas a partir dos 42 anos, vivenciando os \u00faltimos set\u00eanios, estamos realmente prontos para imergirmos na vida com maturidade, profundidade e espiritualidade.<\/em><\/p>\n

Vamos ent\u00e3o conhecer essa teoria extraordin\u00e1ria e refletir sobre como nossa vida \u00e9 c\u00edclica e sobre como isso reflete na forma como mudamos e nos refazemos sistemicamente.<\/em><\/p>\n

0 a 7 anos –\u00a0O ninho. Intera\u00e7\u00e3o entre o individual (adormecido) e o heredit\u00e1rio<\/strong><\/p>\n

A primeira inf\u00e2ncia \u00e9 uma fase de individua\u00e7\u00e3o, de constru\u00e7\u00e3o do nosso corpo, j\u00e1 separado do da nossa m\u00e3e, da nossa mente e da nossa personalidade. Nesse ciclo nossos<\/em>
\n\u00f3rg\u00e3os f\u00edsicos est\u00e3o sendo formados para que sejamos indiv\u00edduos \u00fanicos. O crescimento est\u00e1 ligado \u00e0 nossa cabe\u00e7a, ao ponto mais alto, o superior, o pensar.<\/em><\/p>\n

A separa\u00e7\u00e3o da m\u00e3e \u00e9 um momento importante para a psique e para o corpo. Outros estudiosos j\u00e1 trataram disso, como Winicot. \u00c9 uma transmuta\u00e7\u00e3o importante, em que a consci\u00eancia da crian\u00e7a se constitui fisicamente e mentalmente tomando conhecimento sobre si mesma. A pedagogia Waldorf, usada nas escolas que tem como filosofia a Antroposofia, entende que na primeira inf\u00e2ncia a crian\u00e7a tem que perceber os aspectos positivos do mundo, para quererem estar aqui e cultivarem a felicidade em longo prazo.<\/em><\/p>\n

O primeiro set\u00eanio deve oportunizar o movimento livre, a corrida, as brincadeiras, deve permitir que a crian\u00e7a teste e conhe\u00e7a seu corpo, seus limites e suas percep\u00e7\u00f5es de mundo. Por isso o espa\u00e7o f\u00edsico \u00e9 muito importante, bem como o espa\u00e7o do pensar e o do viver espiritual.<\/em><\/p>\n

7 A 14 ANOS \u2013 SENTIDO DE SI, AUTORIDADE DO OUTRO<\/strong><\/p>\n

O segundo set\u00eanio promove um profundo despertar do sentimento pr\u00f3prio. A energia que emanava do polo superior, da cabe\u00e7a, se dilui e se encontra no meio do corpo. Os \u00f3rg\u00e3os desse set\u00eanio s\u00e3o o cora\u00e7\u00e3o e os pulm\u00f5es, esses se desenvolvem promovendo a interioriza\u00e7\u00e3o e exterioriza\u00e7\u00e3o da viv\u00eancia.<\/em><\/p>\n

\u00c9 nesse ponto que a autoridade dos pais e professores assume um papel importante, pois eles s\u00e3o mediadores do mundo no qual a crian\u00e7a se insere. Se a autoridade \u00e9 excessiva, a crian\u00e7a pode ter uma vis\u00e3o pesada e cruel do mundo, se a autoridade e cobran\u00e7a s\u00e3o muito flu\u00eddas e sem resson\u00e2ncia, a crian\u00e7a pode ter uma vis\u00e3o demasiadamente libert\u00e1ria do mundo, n\u00e3o inibindo comportamentos perigosos. O papel do adulto, pais e professores, determinam a imagem de mundo que a crian\u00e7a receber\u00e1.<\/em><\/p>\n

A autoridade \u00e9 excessiva pode gerar uma maior inspira\u00e7\u00e3o do que expira\u00e7\u00e3o, desequilibrando o ritmo, e isso pode levar desde a uma timidez no futuro, \u00e0 introvers\u00e3o, ou quadros som\u00e1ticos de asma, etc. Quando a autoridade \u00e9 insuficiente, a expira\u00e7\u00e3o <\/em>
\nmaior pode conduzir \u00e0 extrovers\u00e3o exagerada, que leva a crian\u00e7a a desconhecer seu limite e o do outro, at\u00e9 quadros mais hist\u00e9ricos, de dissolu\u00e7\u00e3o da identidade.<\/em><\/p>\n

Nesse ciclo as normas e os h\u00e1bitos est\u00e3o sendo absorvidos, o desenvolvimento sadio do ser humano est\u00e1 relacionado \u00e0 dosagem, o equil\u00edbrio e a harmonia das rela\u00e7\u00f5es da autoridade, valores, limites e permiss\u00f5es. \u00c9 o sentir que est\u00e1 sendo afetado, o desenvolvimento das emo\u00e7\u00f5es. Do interior para o exterior e vice-versa. As est\u00f3rias infantis, contos de fadas, todo ato de brincar \u00e9 extremamente saud\u00e1vel pois a crian\u00e7a cria e molda sua participa\u00e7\u00e3o no mundo. Isso, para o desenvolvimento humano, \u00e9 bastante mais saud\u00e1vel que situa\u00e7\u00f5es em que ela se faz apenas como expectadora, como no caso da televis\u00e3o, ou de jogos eletr\u00f4nicos.<\/em><\/p>\n

A arte deve ser estimulada desde o primeiro ciclo, mas nesse momento ela se faz muito mais importante, bem como a religi\u00e3o. Os mundos art\u00edstico e religioso auxiliam no sentido de si e do mundo, fluindo a alma, que busca a beleza e a f\u00e9. E, sobretudo,<\/em>
\nfazendo um contraponto \u00e0 dura descoberta das diferen\u00e7as, pois \u00e9 tamb\u00e9m nessa fase do conhecimento de si que percebemos como uns e outros s\u00e3o diferenciados na sociedade, como as diferen\u00e7as sociais, religiosas, raciais ou mesmo geogr\u00e1ficas.<\/em><\/p>\n

14 A 21 ANOS \u2013 PUBERDADE\/ADOLESC\u00caNCIA \u2013 CRISE DE IDENTIDADE<\/strong><\/p>\n

O que todo adolescente busca? \u2026 liberdade!<\/em><\/p>\n

Eles n\u00e3o querem os pais, irm\u00e3os mais velhos nem professores \u201cpegando no p\u00e9\u201d. O que rege esse ciclo \u00e9 o sentido de liberdade. No sentido corporal, as for\u00e7as que se acumulavam nos \u00f3rg\u00e3os centrais se espalham e chegam aos membros e no sistema metab\u00f3lico.<\/em><\/p>\n

A postura ereta \u00e9 uma diferencia\u00e7\u00e3o dessa fase para as outras. O corpo j\u00e1 est\u00e1 formado, j\u00e1 aconteceram as primeiras trocas com a sociedade, o corpo j\u00e1 n\u00e3o precisa de tanto espa\u00e7o para se locomover, o espa\u00e7o agora adquire outro sentido, o da possibilidade de \u201cser\u201d. O espa\u00e7o dessa crian\u00e7a \u00e9 o mundo, j\u00e1 n\u00e3o pode se resumir a fam\u00edlia nem a Escola. Ele precisa se reconhecer e ser reconhecido, aceito, achar a \u201csua turma\u201d para compor um grupo no qual se identifique.<\/em><\/p>\n

A liberdade nesse ciclo atua como a viv\u00eancia do \u201cbom\u201d no primeiro ciclo e do \u201cbelo\u201d no segundo ciclo. Ocorre que a liberdade s\u00f3 se d\u00e1 num ambiente de tens\u00e3o entre as possibilidades, impossibilidades e desejos. Essa tens\u00e3o costuma gerar rompimentos, as vezes esses rompimentos s\u00e3o violentos, mas s\u00e3o necess\u00e1rios e pr\u00f3prios desse ciclo.<\/em><\/p>\n

Essa liberdade tamb\u00e9m tem um sentido de exposi\u00e7\u00e3o. Tudo est\u00e1 voltado para o externo, para fora, para o mundo. H\u00e1 uma dificuldade em ouvir o outro e entender suas posi\u00e7\u00f5es, tudo deve seguir o seu sentimento de mudan\u00e7a, de julgamento de certo e errado, de bom e ruim. \u00c9 tanta energia interna para ser extravasada que o sujeito pode perder o controle de si mesmo e precisar de interven\u00e7\u00e3o \u2013 salvo se os ciclos anteriores tiverem cumprido bem os seus pap\u00e9is. As trocas nesse ciclo s\u00e3o important\u00edssimas. O di\u00e1logo, a abertura ao\u00a0 novo, a pr\u00e1tica da compreens\u00e3o, da solidariedade, assim como o seu reconhecimento e o pertencimento.<\/em><\/p>\n

O binarismo entre o ideal e o real tamb\u00e9m est\u00e3o muito presentes. O ideal de mundo, de Homem, de cultura, vindo de uma ess\u00eancia pura e et\u00e9rea do ser humano entra em choque com o real das ruas, da pol\u00edtica, o prazer sexual, as pr\u00e1ticas il\u00edcitas, tudo se torna um turbilh\u00e3o. As representa\u00e7\u00f5es que forem mais fortes para o sujeito \u2013 as de idealiza\u00e7\u00f5es ou as do real, ser\u00e3o definitivas nos pr\u00f3ximos ciclos.<\/em><\/p>\n

Os questionamentos s\u00e3o fruto desses choques. \u00c9 o momento de questionar a tudo e a todos. O caminho contr\u00e1rio do \u201chabitual\u201d pode ser exclusivamente para refor\u00e7ar a tens\u00e3o. As drogas podem estar nesse contexto. \u00c9 importante que saibamos que \u00e9 uma fase extremamente dif\u00edcil, onde o adolescente precisa negar e se opor, para que, a partir da percep\u00e7\u00e3o do que n\u00e3o \u00e9, encontrar-se a si mesmo.<\/em><\/p>\n

Tamb\u00e9m \u00e9 o momento do discernimento, das escolhas profissionais, do vestibular, do primeiro emprego, pois a liberdade tamb\u00e9m s\u00f3 faz sentido quando percebemos a vida econ\u00f4mica. O dinheiro ent\u00e3o pode ganhar um sentido de poder que talvez n\u00e3o seja saud\u00e1vel. \u00c9 a partir desta idade que come\u00e7amos a ter um pensamento mais aut\u00f4nomo, ainda que, nesta \u00e9poca, acreditemos estar amadurecidos para efetuar julgamentos.<\/em><\/p>\n

21 A 28 ANOS \u2013 O \u201cEU\u201d \u2013 A INDEPEND\u00caNCIA E A CRISE DO TALENTO<\/strong><\/p>\n

A partir dos 21 anos nossa individualidade, nosso self, toma uma for\u00e7a consider\u00e1vel na\u00a0<\/em>tentativa de estabiliza\u00e7\u00e3o. O \u201cEu\u201d come\u00e7a realmente a se mostrar, mesmo ainda estando\u00a0<\/em>em forma\u00e7\u00e3o. No entanto, para que esse \u201cEu\u201d apare\u00e7a e se forme, mesmo sendo algo\u00a0<\/em>subjetivo e interno, ele depende do mundo exterior, da sociedade.
\n<\/em>
\nO fim do crescimento corporal instaura o in\u00edcio de um processo de crescimento mental e\u00a0<\/em>espiritual, somos ent\u00e3o \u201ccidad\u00e3os de dois mundos: o celeste e o terrestre\u201d. Geralmente\u00a0<\/em>j\u00e1 n\u00e3o moramos mais com a fam\u00edlia e j\u00e1 n\u00e3o estamos mais na escola. \u00c9 o momento da\u00a0<\/em>autoeduca\u00e7\u00e3o, do emprego, do desenvolvimento dos talentos, etc.
\n<\/em>
\nA hist\u00f3ria das pessoas come\u00e7a a ser tra\u00e7adas por elas mesmas, pois h\u00e1 uma tomada de\u00a0<\/em>caminho que n\u00e3o depende mais, diretamente, das outras institui\u00e7\u00f5es. \u00c9 uma\u00a0<\/em>emancipa\u00e7\u00e3o em todos os n\u00edveis, mas como resultado de toda a experi\u00eancia nos tr\u00eas\u00a0<\/em>primeiros set\u00eanios. Surpreendentemente, \u00e9 tamb\u00e9m a fase em que mais nos\u00a0<\/em>influenciamos pelos outros, pois a sociedade dir\u00e1 o ritmo da vida de cada um.
\n<\/em>
\nNesse ciclo, os valores, aprendizados, e li\u00e7\u00f5es de vida passam a fazer mais sentido. As\u00a0<\/em>energias est\u00e3o mais pacificadas.
\nNosso lugar no mundo \u00e9 o principal objetivo. A\u00a0<\/em>coloca\u00e7\u00e3o profissional assume um papel muito importante. O n\u00e3o atingimento desse\u00a0<\/em>objetivo pode gerar muita ansiedade e frustra\u00e7\u00e3o, especialmente se todos os anos at\u00e9\u00a0<\/em>aqui n\u00e3o foram suficientes para descobrirmos e desenvolvermos os nossos talentos.
\n<\/em>
\n28 A 35 ANOS \u2013 FASE ORGANIZACIONAL E CRISES\u00a0<\/em>EXISTENCIAIS
\n<\/em><\/strong>
\nQuem nunca ouviu falar na \u201ccrise dos 30\u201d? ela n\u00e3o \u00e9 um mero mito, ela existe e tem\u00a0<\/em>explica\u00e7\u00e3o. O 5\u00ba set\u00eanio come\u00e7a com essas crises na vida, o abalo da nossa identidade, a\u00a0<\/em>cobran\u00e7a do sucesso que talvez ainda n\u00e3o tenha atingido, a certeza de n\u00e3o podermos\u00a0<\/em>tudo, de onde vem a frustra\u00e7\u00e3o e tristeza.<\/em>
\n
\nA sensa\u00e7\u00f5es de ang\u00fastia e vazio s\u00e3o muito comuns. Em algumas sociedades as pessoas\u00a0<\/em>nesse ciclo n\u00e3o encontram um lugar para si e se veem entre a juventude e a velhice ou\u00a0<\/em>maturidade. As pessoas passam a n\u00e3o se conhecerem, pois, seus gostos mudam \u2013 ou por\u00a0<\/em>si mesmos ou pela press\u00e3o dos outros. Sentimo-nos impotentes nesta passagem da\u00a0<\/em>juventude para a maturidade, de um viver mais impulsivo para um viver mais s\u00e9rio,\u00a0<\/em>respons\u00e1vel, voltados para a fam\u00edlia e para o trabalho.
\n<\/em>
\nNesse ciclo os sentimentos nos levam tamb\u00e9m a uma busca espiritual maior, um\u00a0<\/em>\u201ccaminho da alma\u201d. Estamos suscet\u00edveis ao cosmos, \u00e0s oscila\u00e7\u00f5es e \u00e0s vezes a harmonia\u00a0<\/em>custa a acontecer. Somos cobrados por estrutura, firmeza, estabilidade, uma base, um\u00a0<\/em>pilar, que seja material e que tamb\u00e9m sejam mental e espiritual. A Antroposofia acredita\u00a0<\/em>que logo ap\u00f3s o 31 \u00bd ano, que corresponde \u00e0 metade do 63\u00ba. ano de vida, estamos no\u00a0<\/em>final das atua\u00e7\u00f5es planet\u00e1rias e zodiacais. Depois dessa idade, ficamos mais livres.
\n<\/em>
\nEstamos realmente, nessa fase, em organiza\u00e7\u00e3o. \u00c9 nesse ciclo que passamos a pesar uma\u00a0<\/em>s\u00e9rie de coisas, avaliar a trajet\u00f3ria da nossa vida, esse n\u00e3o lugar nos for\u00e7a a perguntar\u00a0<\/em>\u201cquem sou eu\u201d. H\u00e1 uma renova\u00e7\u00e3o a partir desse ciclo. Estamos tendo crises, mas \u00e9 por\u00a0<\/em>meio dessas crises que constru\u00edmos novos pensamentos, novos valores, terminamos\u00a0<\/em>relacionamentos e come\u00e7amos outros, mudamos de emprego, de ideologias, de partidos\u00a0<\/em>pol\u00edticos, enfim\u2026 crises, desorganiza\u00e7\u00f5es e reorganiza\u00e7\u00f5es.
\n<\/em>
\n35 A 42 ANOS \u2013 CRISE DE AUTENTICIDADE<\/em><\/strong>
\n
\nEsse set\u00eanio, embora tenha suas peculiaridades, est\u00e1 ainda ligado ao set\u00eanio anterior,\u00a0<\/em>ruminando os resultados das crises. Reconhecemos tamb\u00e9m uma esp\u00e9cie de crise nesse\u00a0<\/em>set\u00eanio, mas uma crise que busca uma autenticidade, gerada pelas reflex\u00f5es do ciclo\u00a0<\/em>anterior.
\n<\/em>
\nTemos, aqui, mais capacidade de julgamento, gozamos de mais maturidade ps\u00edquica e\u00a0<\/em>emocional. Em geral, j\u00e1 acumulamos alguns bens materiais ou ao menos conseguimos\u00a0<\/em>uma renda que seja suficiente para as quest\u00f5es b\u00e1sicas de consumo. O desafio, ent\u00e3o, \u00e9\u00a0<\/em>encontrar valores espirituais e nos reconhecermos como seres \u00fanicos. A pergunta \u00e9:\u00a0<\/em>como \u00e9 que encontro o caminho para a ess\u00eancia do mundo e para a minha pr\u00f3pria\u00a0<\/em>ess\u00eancia?<\/em>
\n
\nEsse set\u00eanio configura a \u00faltima fase do desenvolvimento da alma propriamente dita,\u00a0<\/em>estamos propensos a adentrar mais profundamente no nosso mundo espiritual, na parte\u00a0<\/em>mais sens\u00edvel de n\u00f3s. Buscamos a ess\u00eancia de tudo, no outro e em n\u00f3s. Isso passa a\u00a0<\/em>acontecer com mais for\u00e7a nesse set\u00eanio pois, aqui, j\u00e1 h\u00e1 maturidade e aprendizado\u00a0<\/em>suficiente para esse conhecimento.
\n<\/em>
\nA carreira, a fam\u00edlia (ou n\u00e3o) os desejos, tudo j\u00e1 teve seu tempo. J\u00e1 alcan\u00e7amos as\u00a0<\/em>conquistas que nos eram urgentes. H\u00e1 um desaceleramento do ritmo do nosso corpo e da\u00a0<\/em>nossa mente, o que \u00e9 algo importante para alcan\u00e7armos frequ\u00eancias mais sutis de\u00a0<\/em>pensamento, onde estar\u00e1 nosso corpo suprassens\u00edvel.
\n<\/em>
\n\u00c9 poss\u00edvel que esse ciclo traga um descontentamento com o novo. Pode ser que o\u00a0<\/em>sujeito questione se, chegando aos 40 anos, ainda h\u00e1 algo novo para se fazer. Busca\u00a0<\/em>coisas novas \u00e9 um exerc\u00edcio importante para esse ciclo. Em contraponto ao novo, h\u00e1\u00a0<\/em>uma aceita\u00e7\u00e3o maior do que se \u00e9, de como se \u00e9, das hist\u00f3rias e experi\u00eancias de vida.
\n<\/em>
\n42 A 49 ANOS \u2013 ALTRU\u00cdSMO X QUERER MANTER A FASE\u00a0<\/em><\/strong>EXPANSIVA<\/strong>
\n<\/em>
\n\u00c9 um ciclo que tem um \u201car\u201d de recome\u00e7o, de ressurrei\u00e7\u00e3o, de al\u00edvio, at\u00e9. A crise dos\u00a0<\/em>trinta perde a for\u00e7a e parece n\u00e3o ter tido resultados t\u00e3o graves como se pensava. \u00c9,\u00a0<\/em>por\u00e9m, o momento de buscar, desesperadamente, por algo novo, para que a vida adquira\u00a0<\/em>sentido.
\n<\/em>
\nAs mudan\u00e7as nesse set\u00eanio s\u00e3o urgentes. Mesmo que nem todos estejam preparados\u00a0<\/em>para elas. As quest\u00f5es existenciais retornam com uma certa for\u00e7a, mas agora elas mais\u00a0<\/em>din\u00e2micas e menos melanc\u00f3licas pois o sujeito j\u00e1 se v\u00ea capaz de produzir essas\u00a0<\/em>mudan\u00e7as. O lema \u00e9 \u201ccomo est\u00e1, n\u00e3o da pra ficar\u201d.
\n<\/em>
\nEssa din\u00e2mica impulsiona a tomada de decis\u00f5es que, por vezes, ficou anos sendo\u00a0<\/em>estadas dentro de si. Pode ser a separa\u00e7\u00e3o conjugal, a sa\u00edda de uma empresa, ter um\u00a0<\/em>filho, etc. \u00c9 uma fase que corresponde, em termos energ\u00e9ticos, \u00e0 fase que vai dos 14 aos\u00a0<\/em>21 anos. Ficamos saudosistas, queremos ir \u00e0 Disney e reviver coisas da nossa\u00a0<\/em>adolesc\u00eancia. Voltamos a desafiar nosso corpo e fazer esporte. \u00c9 uma fase solar.\u00a0<\/em>O medo do envelhecimento surge. As quest\u00f5es internas despertadas pelos ciclos\u00a0<\/em>anteriores perdem um pouco de espa\u00e7o para a est\u00e9tica e a necessidade de se fazer coisas\u00a0<\/em>que os jovens fazem. As rugas e a menopausa s\u00e3o os espinhos das mulheres nesse\u00a0<\/em>set\u00eanio. A sexualidade retoma uma import\u00e2ncia crucial. Contudo, a for\u00e7a que se perde\u00a0<\/em>com o decl\u00ednio da sexualidade pode e deve ser empregada em outros nichos.
\n<\/em>
\nEsse set\u00eanio traz o contradit\u00f3rio: queremos mudan\u00e7as, estamos em busca do novo, mas\u00a0<\/em>o envelhecimento que \u00e9 uma mudan\u00e7a natural nos assusta, incomoda, gera ansiedade,\u00a0<\/em>muda nosso comportamento com rela\u00e7\u00e3o a n\u00f3s mesmos e ao mundo. Assim,\u00a0<\/em>sucumbimos \u00e0 for\u00e7a do \u201cs\u00f3sia\u201d, ou seja, da sombra, daquilo que est\u00e1 diretamente ligado\u00a0<\/em>aos aspectos pessoais n\u00e3o resolvidos, n\u00e3o integrados.
\n<\/em>
\nNos enxergamos nas sombras do outro e entramos em confronto. As rela\u00e7\u00f5es ficam \u00e0\u00a0<\/em>merc\u00ea das emo\u00e7\u00f5es distorcidas pelo que n\u00e3o vemos em n\u00f3s mas vemos nitidamente nas\u00a0<\/em>pessoas. No entanto, o que acontece \u00e9 um espelhamento.
\n<\/em>
\n49 A 56 ANOS \u2013 OUVIR O MUNDO<\/em><\/strong>
\n
\nPodemos reconhecer essa fase como sendo do \u201cpai e da m\u00e3e universal\u201d. \u00c9 a fase de\u00a0<\/em>desenvolvimento do esp\u00edrito. \u00c9 um set\u00eanio tranquilo e positivo. As for\u00e7as energ\u00e9ticas\u00a0<\/em>voltam a estar concentradas na regi\u00e3o central do corpo, mas est\u00e3o voltadas ao\u00a0<\/em>sentimento da \u00e9tica, da moral, do bem-estar, quest\u00f5es universais, human\u00edsticas.
\n<\/em>
\n\u00c9 um momento em que estamos mais conscientes do mundo e de n\u00f3s mesmos. \u00c9 um\u00a0<\/em>bom momento para reconhecer os m\u00e9ritos da nossa hist\u00f3ria, aceitando-a sem\u00a0<\/em>julgamentos. Esse ciclo desperta em n\u00f3s o existencialismo para observarmos mais de\u00a0<\/em>perto o valor simb\u00f3lico das coisas. Deixamos o pessoal, particular em busca do\u00a0<\/em>universal, do human\u00edstico, do existencial.
\n<\/em>
\nContudo, alguns podem incorrer na falha dos egocentrismos, pois um ciclo depende do\u00a0<\/em>seu anterior. Assim, pode haver pessoas nesse set\u00eanio completamente voltadas para si,\u00a0<\/em>suas necessidades e do seu grupo. O desapego \u00e9 uma consequ\u00eancia da vida pregressa.
\n<\/em>
\nEm termos f\u00edsicos, esta fase espelha fisiologicamente o set\u00eanio 7 a 14 anos, o elemento\u00a0<\/em>do ritmo tem de ser priorizado, especialmente na condu\u00e7\u00e3o de uma rotina. A vida nos\u00a0<\/em>ensina nesta \u00e9poca uma nova audi\u00e7\u00e3o, temos a possibilidade de ouvir a voz do cora\u00e7\u00e3o\u00a0<\/em>para esta renova\u00e7\u00e3o \u00e9tico \/ moral que agora \u00e9 prop\u00edcia.
\n<\/em>
\n56 A 63 ANOS \u2013 (E ADIANTE) ABNEGA\u00c7\u00c3O\/SABEDORIA<\/em><\/strong>
\n
\nA Antroposofia acredita que o 56\u00ba ano de vida traz uma brusca mudan\u00e7a. Ela est\u00e1 na\u00a0<\/em>forma como a pessoas se relaciona consigo e com o mundo. Como os ciclos se\u00a0<\/em>correspondem, esse se liga ao primeiro set\u00eanio, aquele que vai do nascimento at\u00e9 os sete\u00a0<\/em>anos de vida. A audi\u00e7\u00e3o, a vis\u00e3o, o paladar das pessoas dessa fase se igualam e o mundo\u00a0<\/em>fica estranho.
\n<\/em>
\n\u00c9 importante pensar que essa teoria foi pensada em uma \u00e9poca em que a expectativa de\u00a0<\/em>vida era muito baixa e as pessoas com 60 anos eram verdadeiros anci\u00e3os. Logo \u00e9 preciso\u00a0<\/em>tamb\u00e9m compreender que os ciclos s\u00e3o metaf\u00f3ricos e n\u00e3o tem uma rela\u00e7\u00e3o matem\u00e1tica\u00a0<\/em>exata.
\n<\/em>
\nContudo, essa fase, por exemplo, evidencia uma volta para dentro de si. O interno passa\u00a0<\/em>a fazer muito mais sentido que o externo. \u00c9 importante internalizar-se, desenvolver os\u00a0<\/em>sentidos espirituais. A comunica\u00e7\u00e3o com o mundo externo passa a ter ru\u00eddos,\u00a0<\/em>principalmente pelas mudan\u00e7as que a sociedade sofreu nesse per\u00edodo inteiro.<\/em>
\n
\nA reclus\u00e3o passa a ser algo natural, boa para a autorreflex\u00e3o e a busca pela ess\u00eancia. A\u00a0<\/em>sabedoria pelo conhecimento acumulado e a intui\u00e7\u00e3o que passa a ser mais clara, tornam-se\u00a0<\/em>elementos fundamentais dessas pessoas. Elas s\u00e3o o contraponto do sentimento de\u00a0<\/em>fracasso e insucesso que, porventura, possa aparecer, vindo dos questionamentos<\/em>
\ndaquilo que se alcan\u00e7ou ou deixou de alcan\u00e7ar.
\n<\/em>
\nCertos cuidados se fazem muito importante, como a estimula\u00e7\u00e3o da mem\u00f3ria, mudan\u00e7as\u00a0<\/em>de h\u00e1bitos, recursos criativos. Isso porque a aposentadoria pode ser algo limitador,\u00a0<\/em>especialmente para aqueles que durante toda a vida atribu\u00edram muita import\u00e2ncia ao\u00a0<\/em>status profissional e agora temem n\u00e3o ter outra forma de autorrealiza\u00e7\u00e3o.
\n<\/em>
\nAtividades muito bem-vindas nesse set\u00eanio s\u00e3o as acad\u00eamicas \u2013 lecionando ou fazendo\u00a0<\/em>novos cursos \u2013 escrever textos ou um livro, o laser em grupos de pessoas na mesma fase\u00a0<\/em>da vida, viagens e outras formas que relacionem prazer e aprendizado. A aproxima\u00e7\u00e3o\u00a0<\/em>da fam\u00edlia ou a constru\u00e7\u00e3o de novas fam\u00edlias tamb\u00e9m ajudam a dar novo sentido \u00e0 vida.<\/em>
\n
\nCONCLUINDO<\/strong>
\n<\/em>
\nComo voc\u00ea v\u00ea, nossa vida \u00e9 feita de uma forma c\u00edclica. Nossa energia vital circula pelas\u00a0<\/em>diversas fases da nossa vida. Nossa mente tem diferentes est\u00e1gios de aprendizado e\u00a0<\/em>nossa espiritualidade pode estar mais ou menos aberta tamb\u00e9m conforme cada est\u00e1gio.
\n<\/em>
\nHoje talvez essa divis\u00e3o seja um pouco diferente e, com certeza, faz sentido pensar em\u00a0<\/em>mais um ou dois ciclos de sete anos, visto que estamos vivendo cada dia mais, mas o\u00a0<\/em>aprendizado com a Antroposofia e a teoria dos set\u00eanios \u00e9 enorme.<\/em><\/p>\n

Metaforicamente ou\u00a0n\u00e3o, poucas linhas de pensamento conseguem dar pensar de forma sist\u00eamica como essa.<\/em>
\n
\nDe forma que \u00e9 imposs\u00edvel pensarmos em algo t\u00e3o complexo quanto a nossa vida de\u00a0<\/em>forma linear e homog\u00eanea.
\n<\/em>
\nCompreender as fases ou ciclos da vida \u00e9 importante para aprendermos mais sobre n\u00f3s\u00a0<\/em>mesmos e sobre o outro, adquirindo mais expertise no cuidado com as pessoas,\u00a0<\/em>especialmente os coaches, que devem ser peritos no desenvolvimento e aprendizagem\u00a0<\/em>humana. Saber sobre cada etapa nos possibilita saber mais sobre as crises e lidar melhor\u00a0<\/em>com elas.
\n<\/em>
\nH\u00e1 uma s\u00e9rie de arqu\u00e9tipos que podem ser observados nessas diversas fases, mas isso \u00e9\u00a0<\/em>assunto para um novo artigo. Lembre-se sempre de se lembrar de nunca esquecer que o\u00a0<\/em>saber \u00e9 o nosso bem maior, cada leitura, cada livro, cada conhecimento acumulado \u00e9\u00a0<\/em>uma forma de sermos melhores e mais capacitados, al\u00e9m de nos conhecermos mais a\u00a0<\/em>cada dia.<\/em><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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