{"id":896,"date":"2018-06-21T16:19:13","date_gmt":"2018-06-21T19:19:13","guid":{"rendered":"http:\/\/luminacoach.com.br\/?p=896"},"modified":"2021-02-16T16:01:01","modified_gmt":"2021-02-16T19:01:01","slug":"10-regras-para-fazer-uma-excelente-estreia-no-novo-emprego","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/luminacoach.com.br\/es\/10-regras-para-fazer-uma-excelente-estreia-no-novo-emprego\/","title":{"rendered":"10 regras para fazer uma excelente estreia no novo emprego"},"content":{"rendered":"<p><strong>Observa\u00e7\u00e3o \u00e9 essencial nos primeiros dias, mas n\u00e3o \u00e9 tudo, afirmam especialistas;\u00a0<\/strong><strong>entenda<br \/>\n<\/strong>Por\u00a0<strong><u><a href=\"https:\/\/exame.abril.com.br\/autor\/talita-abrantes\">Talita Abrantes<\/a><\/u><\/strong><\/p>\n<p><em>O primeiro dia de trabalho dura, quase sempre, apenas 8 horas. Mas, em alguns casos, pode se revelar como uma eternidade para quem tem a dura miss\u00e3o de se adaptar ao novo contexto. Ou um tempo muito curto para assimilar todas as informa\u00e7\u00f5es. Pensando nisso, conversamos com especialistas de\u00a0<strong><u>carreira\u00a0<\/u><\/strong>para montar um passo a passo do que voc\u00ea deve fazer ao estrear no novo\u00a0<strong><u>emprego<\/u><\/strong>. <\/em><\/p>\n<p>Confira:<\/p>\n<p><strong>\u00a01\u00a0Fa\u00e7a a li\u00e7\u00e3o de casa<\/strong><\/p>\n<p>Antes de estrear no novo emprego, \u00e9 essencial buscar informa\u00e7\u00f5es sobre o novo contexto de trabalho. Vale saber desde qual o\u00a0<strong>dress code<\/strong>\u00a0do local at\u00e9 algumas quest\u00f5es b\u00e1sicas sobre valores e cultura corporativa. E, a partir deste conhecimento pr\u00e9vio, \u201cdemonstre no comportamento que j\u00e1 conhece esta cultura\u201d, diz F\u00e1tima Motta, da F&amp;M Consultores.<\/p>\n<p><strong>2\u00a0Seja pontual<\/strong><\/p>\n<p>N\u00e3o vale culpar o tr\u00e2nsito, nem o despertador que n\u00e3o cumpriu a fun\u00e7\u00e3o: no primeiro dia de emprego, \u201cnem pense em chegar atrasado\u201d, afirma F\u00e1tima. A primeira impress\u00e3o que as pessoas ter\u00e3o sobre voc\u00ea pode dar o tom das rela\u00e7\u00f5es por muito tempo no trabalho.<\/p>\n<p><strong>3\u00a0Desenvolva um olhar atento<\/strong><\/p>\n<p>A estrat\u00e9gia mais eficaz para este per\u00edodo de adapta\u00e7\u00e3o ao novo emprego \u00e9 observar, observar e observar. Voc\u00ea at\u00e9 pode chegar com alguma ideia da cultura da companhia e informa\u00e7\u00f5es pr\u00e9vias sobre este ou aquele novo colega de trabalho, mas nem sempre estes fatos podem ser verdadeiros. \u201cEste conhecimento \u00e9 dado por uma outra pessoa que olha a empresa com os pr\u00f3prios olhos. Por isso, \u00e9 bom conferir\u201d, diz Mari\u00e1 Giuliese, da \u00a0Lens &amp; Minarelli.<\/p>\n<p><strong>4\u00a0N\u00e3o chegue chegando<\/strong><\/p>\n<p>Neste primeiro momento, tire o p\u00e9 do acelerador e conhe\u00e7a primeiro o terreno antes de come\u00e7ar a fazer pequenas ou grandes revolu\u00e7\u00f5es. \u201cAntes de fazer a mudan\u00e7a encomendada, veja bem porque est\u00e3o te pedindo isso, o que est\u00e1 acontecendo na empresa e se h\u00e1 condi\u00e7\u00f5es reais de faz\u00ea-la\u201d, diz Mari\u00e1. Sen\u00e3o, voc\u00ea corre o risco de \u201cpisar no p\u00e9 de quem n\u00e3o deveria\u201d, afirma a especialista.<\/p>\n<p>Antes de prosseguir com as dicas, veja como escolher a roupa certa para \u00a0o primeiro dia no emprego novo:<\/p>\n<p><strong>5\u00a0Mostre-se interessado<\/strong><\/p>\n<p>Alguns programas de integra\u00e7\u00e3o de empresas podem, realmente, ser puro t\u00e9dio. Mas, mesmo assim, esforce-se para se interessar por tudo o que est\u00e1 sendo dito \u2013 apesar do contexto nem sempre favor\u00e1vel, as informa\u00e7\u00f5es passadas podem ser \u00fateis para o bom andamento da sua carreira na companhia. \u201cDesenvolva a capacidade de ser humilde com rela\u00e7\u00e3o a tudo que ser\u00e1 falado\u201d, afirma F\u00e1tima.<\/p>\n<p><strong>6\u00a0N\u00e3o compare<\/strong><\/p>\n<p>N\u00e3o fale da empresa antiga nem para tecer elogios, nem para reclamar. \u201c\u00c9 o mesmo que falar do namorado velho para o novo\u201d, diz a especialista. \u201cN\u00e3o fique preso ao passado\u201d.<\/p>\n<p><strong>7\u00a0Alinhe expectativas\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>A descri\u00e7\u00e3o do seu novo cargo de trabalho n\u00e3o existe por acaso. Ele est\u00e1 ali exatamente para dar as coordenadas (e os limites) da sua atua\u00e7\u00e3o. Converse sobre eles com seu chefe e tente, j\u00e1 de cara, esclarecer quais as expectativas em rela\u00e7\u00e3o ao seu trabalho.<\/p>\n<p><strong>8\u00a0Pergunte (com modera\u00e7\u00e3o)<\/p>\n<p><\/strong>N\u00e3o tema fazer perguntas, mas cuidado para n\u00e3o exagerar. \u201cTem gente que pergunta tanto que n\u00e3o deixa os outros trabalharem\u201d, observa F\u00e1tima. Se forem muitas, reserve um hor\u00e1rio na agenda do seu chefe ou colega de trabalho respons\u00e1vel pela integra\u00e7\u00e3o para tir\u00e1-las.<\/p>\n<p><strong>9\u00a0Ainda n\u00e3o \u00e9 hora para falar sobre vida pessoal<\/strong><\/p>\n<p>\u201c\u00c0s vezes, para ser agrad\u00e1vel, a pessoa come\u00e7a a contar detalhes da vida pessoal\u201d, diz F\u00e1tima. E o objetivo de se conectar pode acabar desaguando em julgamentos alheios precipitados. \u201cN\u00e3o abra informa\u00e7\u00f5es particulares no primeiro dia. N\u00e3o \u00e9 ficar distante, mas sim mais pr\u00f3ximo ao trabalho\u201d, afirma a especialista. Aos poucos, depois que j\u00e1 estiver com os detalhes do terreno na palma da m\u00e3o, ser\u00e1 mais seguro abrir-se.<\/p>\n<p><strong>10\u00a0Confie em voc\u00ea<\/strong><\/p>\n<p>Por fim, e mais essencial, confie no fato de que a sua contrata\u00e7\u00e3o n\u00e3o foi por acaso. Se voc\u00ea est\u00e1 ali \u00e9 porque, realmente, tem condi\u00e7\u00f5es para encarar o tamanho do abacaxi ou pepino, como queira. N\u00e3o se deixe paralisar, muito menos se subestimar.<\/p>\n<p>\u201cVoc\u00ea tem que se conhecer muito bem, saber dos seus limites. Quanto mais voc\u00ea sabe de voc\u00ea, mais depressa consegue entender a empresa\u201d, diz Mari\u00e1. \u201cQuando me conhe\u00e7o bem, mais sens\u00edvel sou a perceber o outro\u201d.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Observa\u00e7\u00e3o \u00e9 essencial nos primeiros dias, mas n\u00e3o \u00e9 tudo, afirmam especialistas;\u00a0entenda Por\u00a0Talita Abrantes O primeiro dia de trabalho dura, quase sempre, apenas 8 horas. 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