{"id":930,"date":"2019-03-01T16:04:30","date_gmt":"2019-03-01T19:04:30","guid":{"rendered":"http:\/\/luminacoach.com.br\/?p=930"},"modified":"2021-02-16T16:00:56","modified_gmt":"2021-02-16T19:00:56","slug":"os-5-maiores-arrependimentos-no-fim-da-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/luminacoach.com.br\/es\/os-5-maiores-arrependimentos-no-fim-da-vida\/","title":{"rendered":"Os 5 maiores arrependimentos no fim da vida."},"content":{"rendered":"

Os 5 maiores arrependimentos no fim da vida, por Ana Claudia Quintana, m\u00e9dica geriatra.<\/em><\/p>\n

Ana Claudia Quintana Arantes\u00a0\u00e9 uma m\u00e9dica especializada em ajudar pacientes terminais a \u201caprender\u201d a morrer. Nesta entrevista, ela fala\u00a0sobre o desafio de se lidar com algo t\u00e3o natural, por\u00e9m, perturbador, como a pr\u00f3pria morte.<\/em><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

A\u00a0especialista relembra os cinco maiores arrependimentos das pessoas antes de morrer. A lista faz parte do livro \u2018Antes de partir: uma vida transformada pelo conv\u00edvio com pessoas diante da morte\u2019, da enfermeira australiana Brownie Ware.\u00a0\u201cUm deles \u00e9 n\u00e3o ter demonstrado afeto. Passamos a vida construindo muros ao redor do cora\u00e7\u00e3o da gente pra ningu\u00e9m perceber o que a gente est\u00e1 sentindo\u201d<\/strong><\/em>, diz Ana.\u00a0\u201cA outra coisa \u00e9 (se arrepender) de ter trabalhado tanto. O \u00faltimo que \u00e9 colocado \u00e9: \u2018Eu devia ter me feito mais feliz\u2019, que pra mim resume todos os outros\u201d<\/strong><\/em>.<\/p>\n

Os outros arrependimentos citados pela enfermeira australiana s\u00e3o ter vivido a vida que se desejava e ter estado mais perto dos amigos.<\/p>\n

A pedido do Hospital Albert Einstein, a m\u00e9dica Ana Cl\u00e1udia Arantes, geriatra e tamb\u00e9m especialista em cuidados paliativos, analisou a publica\u00e7\u00e3o e falou sobre cada um dos arrependimentos levantados pela enfermeira australiana.<\/p>\n

1. Eu gostaria de ter tido a coragem de viver a vida que eu queria, n\u00e3o a vida que os outros esperavam que eu vivesse.<\/strong>
\n\u201cEsse foi o arrependimento mais comum. Quando as pessoas percebem que a vida delas est\u00e1 quase no fim e olham para tr\u00e1s, \u00e9 f\u00e1cil ver quantos sonhos n\u00e3o foram realizados. A maioria das pessoas n\u00e3o realizou nem metade dos seus sonhos, e muita gente tem de morrer sabendo que isso aconteceu por causa de decis\u00f5es que tomou, ou n\u00e3o tomou. A sa\u00fade traz uma liberdade que poucos conseguem perceber, at\u00e9 que eles n\u00e3o a t\u00eam mais.\u201d<\/em><\/p>\n

2. Eu gostaria de n\u00e3o ter trabalhado tanto.\u00a0<\/strong>
\n\u201cEu ouvi isso de todos os pacientes homens com quem trabalhei. Eles sentiam falta de ter aproveitado mais a juventude dos filhos e a companhia de suas parceiras. As mulheres tamb\u00e9m falaram desse arrependimento, mas como a maioria era de uma gera\u00e7\u00e3o mais antiga, muitas n\u00e3o tiveram uma carreira. Todos os homens com quem eu conversei se arrependeram de passar tanto tempo de suas vidas no ambiente de trabalho.\u201d<\/p>\n

3. Eu queria ter tido a coragem de expressar meus sentimentos.\u00a0<\/strong>
\n\u201cMuitas pessoas suprimiram seus sentimentos para ficar em paz com os outros. Como resultado, acomodaram-se em uma exist\u00eancia med\u00edocre e nunca se tornaram quem realmente eram capazes de ser. Muitas desenvolveram doen\u00e7as relacionadas \u00e0 amargura e ao ressentimento que carregavam.\u201d<\/p>\n

4. Eu gostaria de ter ficado em contato com os meus amigos.\u00a0<\/strong>
\n\u201cFrequentemente, os pacientes n\u00e3o percebiam as vantagens de ter velhos amigos at\u00e9 chegarem em suas \u00faltimas semanas de vida, e nem sempre era poss\u00edvel rastrear essas pessoas. Muitos ficaram t\u00e3o envolvidos em suas pr\u00f3prias vidas que deixaram amizades de ouro se perderem ao longo dos anos e tiveram muitos arrependimentos profundos por n\u00e3o ter dedicado tempo e esfor\u00e7o \u00e0s amizades. Todo mundo sente falta dos amigos quando est\u00e1 morrendo.\u201d<\/p>\n

5. Eu gostaria de ter me permitido ser mais feliz.\u00a0<\/strong>
\n\u201cEsse \u00e9 um arrependimento surpreendentemente comum. Muitos s\u00f3 percebem isso no fim da vida \u2013 que a felicidade \u00e9 uma escolha. As pessoas ficam presas em antigos h\u00e1bitos e padr\u00f5es. O famoso \u2018conforto\u2019 das coisas familiares e o medo da mudan\u00e7a fizeram com que eles fingissem para os outros e para si mesmos que estavam contentes quando, no fundo, ansiavam por rir de verdade e aproveitar as coisas bobas em suas vidas de novo.\u201d<\/p>\n

Ana Claudia Quintana neste site:
\nAna Claudia Quintana (Entrevistas & textos)<\/a><\/p>\n

Fonte:\u00a0DicasCaseiras<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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